idag blev det tränat av!
Ja jäddrar anamma vad jag ha guppat mage på crosstrainern!
Plufs pluffs, lät det
(okej kanske inte, men det kunde ha gjort!^^).
Lätt som en plätt, men svettigt!,
skrapade jag ihop en timmes tjoffitjoffande på den dära maskinen.
Pressade till med 20 rygglyft och 30 situps på slutet också.
FASEN vad otränad jag är på det viset!
Kondition och sånt grejs är nog mer min stil.
Skärpning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar