Lök

Jag har lökat mig nere i källarn igen.

Crosstrainat, sit-uppat, lyft rygg och lite gjort lite andra övningar.

 

Attans vad dåliga magmuskler jag har!

Inte så konstigt heller kanske...

i den där magen finns det ju mest daller! ^^

 

Dalleridi dallerada...det ska bort nu!

Eller, lite daller vill jag faktiskt ha kvar,

to overkill ska det inte va. :)

 

Crosstrainern gick dock lika bra idag som här om dagen,

om inte tillochmed bättre!

45 minuter non-stop i min gamla vanliga takt

(den jag hade när jag var som mest vältränad).

 

Jag är nöjd,

mer än nöjd!