soffpotatis

Snacka om latdag.

Skööönt måste jag säga. Efter tidiga mornar hela veckan passade jag idag på att sova ut riktigt ordentligt. Vaknade klockan 11 av att någon ringde från dolt nummer. Tryckte på upptaget och frågade surt Jimy vem fan det är som är så dum som ringer dolt nr klockan 11 på en Lördags morgon. Han höll med. Efter bara nån minut ringde det igen, dolt nummer, och jag kände mig tvungen att svara, det kunde ju vara nå viktigt ändå. Klick sa det så fort jag svarat och så var det helt tyst. Blev ännu mer irriterad och funderade på vad det var för jubelidiot som ringde hela tiden. Höll precis på att somna om än en gång då det dolda nummret ringde ännu en gång. Svarade skit surt och fick då höra i luren och på sidan om mig: "Naannii, dags att vakna nu".

Fy helvete Jimmy! ;)

Annars har dagen bestått av att sitta inne framför tv:n och datan, tagit en lååång dusch, lagat mat, plockat undan lite saker m.m. Det jobbigaste jag gjort är att bära ner de gamla sofforna i källarn och bärt in den nya (jimmy har köpt en skinnsoffa åt oss). Annars har dagen verkligen varit hellugn.

Verkligen behövligt!

Hade tänk ta mig den första boxningsrundan till kvällen, men den har tyvärr inte kommit upp än. Hade för svag krok och den blev att sitta lite dåligt till, så vi måste fixa grejer att sätta upp den i betongtaket med, vilket jag hoppas blir imorn.

Har också suttit och kollat runt på internet efter bra tränings cd-skivor... Måste ju ha lite fartfylld musik att träna till, så jag kan slåss och sjunga med samtidigt. Dessutom skulle Tezzi bränna två skivor åt mig. Skit bra! :)

Till kvällen vet jag inte vad det blir. Kanske ska vara chaufför åt älsk till Järna, annars blir det en hemmakväll i den nya sköna soffan.

De ringde föressten från Säfsen Resort igår och gav mig jobb till vintern. I servisen på hyttan och uppe på Wärdshuset i slalombacken. Sade att jag skulle ringa på Måndag och säga om jag tar det eller inte. Å jag vet fan inte hur jag ska göra...så jäkla svårt å bestämma!

Från det till något helt annat. Människor i min omgivning börjar lägga märke till min viktnedgång mer och mer nu. Det konstigaste att de ser den största skillnaden i mitt ansikte. "Ditt ansikte har blivit smalare" säger de... vilket jag absolut inte ser. Var tvungen att ta ett kort på mig för att kunna jämföra med ett gammalt kort...men jag kan fortfarande faktiskt inte se nån skillnad. Kan ni?

Gamla bilden överst och nya underst....

Vikten för dagen.

Dagens våg-historia visar på 87.2 kg. En underbar viktnedgång på 8 äckliga hekton även denna vecka!
Tusans skit att jag inte lyckats döda de där två sista hektona och nådde det första delmålet med bravur... Men men, jag måste säga att jag är nöjd ändå. Nästa vecka ska jag va under 87 strecket! Det har jag gett mig fan på!


Svart på vitt, än en gång:

Vikt: 87.3 kg (-0.8)
Midja:95 cm (+-0)
Mage: 102 cm (-1.5)
Byst: 109 cm (-1)
Höft:107 cm (-1)
Arm:32.5 cm (+-0)
Lår: 60 cm (-1)

Dagen har varit fartfylld som tusan..och lååång. Inte konstigt heller, då den började redan vid 05.15 imorse. Efter vägning och mätning var jag ut på en 7 kilometer lång morgonpromenad. Riktigt skönt. Men också lite läskig. Fick helt plötsligt tankar om vad jag skulle hitta på om jag mötte en björn eller nått (inte helt omöjligt här, men inte heller vanligt). vem tusan skulle jag kunna ringa vid halv 6 på morron? tack vare rädlan då jag gick på på skogsvägen skyndade jag på lite extra. ja, ujujuj..jag är inte skraj av mig, men även de tuffaste av oss blir nog rädda ibland. ;)

När jag slutade jobbet vid ett bar det iväg till Blge med Linda...Äntligen på väg för att köpa min efterlängtade boxningspåse och titta runt lite i affärer. Full rulle hela vägen till Kupolen i bilen... lyssnade på "Basic element" för första gången och blev verkligen helt kääär i en låt! satt å sjöng med samtidigt som vi dansade å snackade en massa skit. Härligt!

Nu sitter jag här, var tänkt att vi skulle ha e låååång kväll och umgås med folk. Jag å Linda va så himla triggade när vi kom hem, sen satt vi oss ned och kollade på tv i nån minut...så var all energi borta. Jag är HELT slut! Och linda var trött så hon gick hem. Tänk att man kan va så pigg ena sekunden och bli så jädra trött nästa. Men det blir väl så när det går i ett en hel dag.

En underbart rolig dag har det varit i alla fall. Och boxningssäcken har äntligen kommit till sitt hem. Nu ska här svettas! Dessutom köpte jag lite ansiktscreme för mitt torra och fnasiga ansikte, hundgodis till Djin, lite kläder till älsk, prestent till Tezzi, julklappspapper och snören, två hantlar (2 kg) och lite annat smått. Med Linda blir det helt plötsligt så enkelt att vara nyttig. Hon säger till mig så fort jag är på väg att göra något jag kommer att ångra senare och hon tog med mig till ett matställe där de bara serverade sallader. Och så underbart goda också! Yummie!
En heldag full av skratt, shopping och misstag. bajs kul! Och jag gjorde bort mig nå TOTALT när jag tankade, vilket linda tyckte var skit kul. Hade tankat det jag skulle och släppt "tankningsknappen", drog ur slangen och det rent sagt (utan att överdriva) sprutade bensin över mig. Låsningsknappen på slangen hade gått i och det hade inte alls slutat rinna då jag drog ur den. Hela min jacka, mitt linne och mina byxor blev dränkta i bensin...Mysigt!
Hemvägen blev mycket mysig, med bensin doft i hela bilen..Fy tusan. Visst att bensin luktar gott, men inte så gott att man vill ha det som parfym!
Tack för en underbart härlig dag gumman min! <3

Hade en trevlig överraskning i postlådan när jag kom hem också! Ett brev från mellersta syster Moa. I det en reflex som såg ut som en gris och ett jätte fint kort. Tack syster! <3>

Har faktiskt ingen reflex...inge vidare då till och med Djin har en då vi är ute å går...men nu har jag. :)

Med boxingssäck och hantlar tar jag härdan efter min träning till nya höjder. Här ska det tränas tills svetten sprutar! Kilon, akta er säger jag bara!

Tandläkarbesök och belöningstänk

Träningsvärk ännu idag. Fast inte lika mycket som igår, vilket är mycke skönt!

Blev som jag trodde inte så mycket träning idag som jag hade velat. Har alltid Panik dagen före vägning, och även så denna gång. USCH! imorn är det dax för svart på vitt än en gång. Och jag hoppas så jäkla mycke att jag lyckats gå ned det där kilot, även om jag inte tror det. Vet inte varför jag är så skeptisk, men att jag aldrig har gått ned ett helt kilo på en vecka är väl en av de största anledningarna, att jag känner att jag inte tränat nog mycket är en annan. Gaaah, jag vill klara det!

Från en sak till en annan. Härmed är första "belöningen" bytt från en träningströja till en boxningssäck. Har kommit underfund med att jag inte har råd med båda sakerna och att det finns fullt av gamla fula tröjor jag kan svettas i. Säcken att träna med är helt klart viktigare i detta skede.
Ska förövrigt göra ett nytt försök att köpa säcken imorn, då jag och Linda drar till Blge när jag slutar klockan 1.
MEN, hur gör jag om jag inte lyckats gå ned det där kilot imorn när jag ställer mig på vågen då? Ska jag inte få använda boxningssäcken förän jag gjort det då?
Känns ju lite konstigt att ge sig själv en "belöning" då man egentligen inte ens nått det mål man sökte.
Samtidigt skulle det kännas förjävligt att ha säcken, men att inte få använda den...
Knas. Jag vet fan inte hur jag ska göra om detta händer.
Får hålla tummarna och innerligt HOPPAS på att vågen är på min sida imorn, så jag slipper sådana problem.

Dagens träning landar endast på 1 timme och 20 minuters promenad + 5-10 minuters jogging. Tiden är för knapp.

Tandläkarbesöket kunde jag lika gärna ha skitit i totalt! Att sitta i bilen 1,5 h, och vänta vid tandläkarn i 15 minuter, för att sedan få komma in och bli undersökt i 3 minuter (3 MINUTER) känns så jäkla onödigt. Speciellt då man bara fick veta att man hade fina tänder och inga hål.
Lite stolt blev jag ändå när jag fick höra det om hålen. Jag har nämligen Aldrig haft ett hål! Och trodde att denna trend skulle brytas nu, men icke! :) Yippoi!

Nej, det blir en tidig morgon med nervositet och långpromenad innan jobb på coop och blge-resa, så det är bäst jag går och sussar redan nu.

Jag uppmanar er hekton att försvinna, ett efter ett, inatt!

träningsverk och en jädra vilja

Gaah å pust, Va jag har varit slut i kroppen idag! Haft ont precis överallt... Träningsvärk igen! WIHOOOO!

joggingturen måste ha gett mina muskler en riktig omgång. Vilket egentligen är rätt så konstigt om man tänker på hur mycket jag gått innan. Fast, det kanske är helt olika saker, trots att man använder benen till båda två? Joggningen är ju i och för sig intensivare.

Å magen, maaaagen känns nå otroligt mycke! Vet inte om det är mosters "hålla-in" tips som gjort susen eller träningsdvd:n...kanske en kombination av båda?

Jag gillar det i alla fall, trots att jag pustat och stånkat över det hela dagen!

Förlåt de som fått stå ut med mitt gnäll hela dagen. ;)

Inte ens den enorma träningsvärken kunde stoppa mig idag, Fastän det känts rejält överallt så fort jag rört mig. Av gamla erfarenheter vet jag en sak: Endast mer träning kan ta bort värken! (vila också, men det tar ju längre tid, och den tiden har jag inte denna vecka). Dagen har bjudit på sammanlagt 1,5 timmes promenerande i rask takt (en sväng imorse och en ikväll), 10 minuters jogging då det blev för träligt att gå, samt 30 minuters "gympa" eller vad man ska säga. Kände ABSOLUT inte för att köra mer mage till dvd:n så jag satte på rix FM på tv:n och började med något egen-komponerat träningsprogram mitt emellan dans och träning. Blev riktigt skoj till slut! Och jobbigt!

En jäkla tur att jag var ensam, för om nån skrattat åt mig för att jag sett rolig ut förut, så skulle de skrattat ihjäl sig idag kan jag lova! Jag är lika smidig som en flodhäst med 3 ben.

Är riktigt glad att grannen inte plingade på för att fråga om vi höll på att riva stället, för då hade jag varit tvungen att säga sanningen, dvs. att det "bara" var jag som tränade.

Helt klart godkänd dag när det gäller träning!

Maten har jag väl däremot inte varit riktigt duktig med idag... "/

Det gick bra fram till att jag slutade jobba och bad älsk göra mat tills jag kom hem, och fick svaret: Då blir det på pizzan!

I valet mellan kycklingsallad och kebabrulle föll det! Och det onyttigaste alternativet blev det. Jag fattar inte varör det ska va så svårt att välja det nyttigare av två saker!!!?

Utan den där kebabrullen skulle dagen ha nått MVG...nu får den sluta på ett starkt VG. Träääl, jag som alltid jagat MVG:n.

För förutom kvällsmaten har jag ätit riktigt bra idag. 2 fullkorns äggsmörgåsar till frukost, 3 mandariner under dagen och spagetthi och smalköttfärssås till lunch. Och inget annat än vatten att dricka! Så rätt nöjd är jag väl ändå. :)

Imorn blir en jobbig dag. Tandläkarn i Grangärde 10.40, sen direkt hem å jobba till 7. Så vi får väl se hur mycke träning det blir. Svärmor kommer på besök också, så om hon kommer då jag slutat kan jag ju inte bara sticka ut på min runda. Måste få tid att vara lite social också. Får försöka pallra mig upp lite tidigare imorn så jag hinner med mycket innan jag måste åka.

Brinn fett, brinn!